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alquiler bicicletas de carretera, alquiler bici de montaña, rutas en bici de montaña, senderismo, trail running Lanzarote
carrera running CEIP Costa Teguise

Carrera running CEIP Costa Teguise

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Un año más la carrera de running organizada por CEIP Costa Teguise para todos los alumnos y los padres para compartir una tarde de deporte y de fiesta en el paseo maritimo en la zona de playa Bastian. Gran diviertimiento con musica y animacion antes y despues de la carrera adonde...
Islandsport Lanzarote alquiler bicis de carretera y bici de montaña

Ultra bike Santa Rosa, Costa Teguise 2016

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Un día perfecto para el conocimiento del recorrido de la Ultra Bike Santa Rosa 85 Km 2016, pero lo más bonito los paisajes que recorrimos con nuestras bicis de montaña, entorno muy variado que cambia continuamente así como el terreno que se tiene que afrontar. Al principio por la...
Islandsport Lanzarote alquiler bicis de carretera y bici de montaña

Pedaleando en invierno en Lanzarote

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Lanzarote y las Islas Canarias en general son una meta privilegiada para el turismo deportivo en invierno. Es posible salir en bici de montaña y en bici de carretera con toda tranquilidad a diferencia del resto de Europa adonde el frio es muy intenso y la nieve no permite...
montar bici de montaña a Lanzarote, alquiler Costa Teguise y Puero del Carmen

Los diferentes terrenos para la bici de montaña a Lanzarote

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En Lanzarote hay una gran cantidad diferentes de terrenos donde pedalear con nuestra bici de montaña. Tenemos  muchisimas carreteras de tierra bien cuidadas y muy rapidas que recorren y unen los diferentes pueblos a lo largo de la isla, muy divertidas y no muy exigentes que pero...
escursiones y rutas en mountain bike pos la isla de Lanzarote

Conocer la Isla de Lanzarote por medio de la bici de montaña

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Nuestras rutas en bici de montaña a Lanzarote no son solamente para pedalear, nuestra filosofía es estar en contacto con la Naturaleza, disfrutar del paisaje y del recorrido, pararse cada vez que se quiere mirar algo interesante y conocer lugares que de otra forma no sería...
Rutas de grupo en bici de montaña a Lanzarote

Rutas de grupo en bici de montaña a Lanzarote

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La morfología de la isla de Lanzarote permite recorrer rutas en bici de montaña adaptas a cualquier nivel, desde la más sencillas para familias hasta rutas más técnicas y exigentes que solamente personas verdaderamente entrenadas pueden terminar. Aun Lanzarote parezca plana ...
En bici de montaña por la costa norte de Lanzarote

En bici de montaña por la costa norte de Lanzarote

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La zona norte de Lanzarote saliendo de Costa Teguise es la más salvaje de la Isla, no hay grandes centros turisticos y la Naturaleza es muy generosa. La costa es verdaderamente salvaje, hay recorridos para bici de montaña para todos los niveles. Saliendo de Costa Teguise se puede...
Islandsport Lanzarote en bici de montaña en Valtellina

Islandsport Lanzarote en bici de montaña en Valtellina

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Hoy he vuelto en un lugar adonde iba a menudo cuando vivia en Valtellina. Me he refredcado la memoria porque no me acordaba cuanto duro es pedalear en estas montañas, subidas sin fin y a darlo todo por lo inclinado que es. Para llegar aqui toca pedalear por un total de 50km entre...
descubrir los paisajes de Lanzarote en bici de montaña

Adjuste longitudinal sillín bici de montaña

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Despues del ajuste de da altura del sillin de nuestra bici de montaña hay que regular el ajuste longitudinal del sillin para pedalear con una postura correcta. Sentados en la bici y con el pedal en posicion orizontal, la parte externa de la rotula tiene que caer perfectamente...
ajustas altura sillin bici de montaña

Como ajustar correctamente la altura sel sillin de nuestra bici de montaña

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Es muy importante pedalear con una correcta altura del sillín de nuestra bici de montaña, porque si así no es aparte de viajar incomodos, perder eficacia en nuestro pedaleo y tener molestias, podemos también tener lesiones en la rodilla. Estudios biomecánicos nos dicen que la...